La monodiète de riz pour ma rate.

💛🍙 MONODIETE DE RIZ 🍙💛 En cette mi-saison d’Automne je commence ma monodiète de riz. Elle est parfaite pour désintoxiquer le sang et de nettoyer des tissus en profondeur, donner de l’énergie et de la chaleur au Corp☀️

La monodiète de riz se pratique de la façon suivante : 🍚 sur une période de 3 semaines, pour les plus septique vous pouvez commencer pour une semaine, mais vous verrez très vite que cette monodiète est assez facile et agréable a réaliser. 🍚 uniquement le soir, vous pouvez maintenir vos repas du matin et du midi comme d'habitude 🍚 type de riz: Bio

🍚 cuisson grillé: soit le riz est toasté à sec dans une poêle avant d'être cuit, soit on s'arrange pour qu'il attache et grille (sans carboniser) au fond de la casserole en fin de cuisson, et on le consomme avec la partie grillée. 🍚 Assaisonnement : le riz se consomme seul, mais vous pouvez l'agrémenter de : 🍙 quelques épices (curcuma, curry...etc) 🍙 des aromates (persil, romarin, chive ...etc) 🍙 du gomasio, qui est un mix de graines de sésame et de sel que vous pourrez trouver en magasin Bio 🍙 et des huiles végétales de qualité comme l'huile d'Olive, l'huile de cameline, de Lin ou de noix. Les huiles doivent être bio et de première pression à froid, et en bouteille opaque, elles sont à conserver au réfrigérateur (sauf l'huile d'olive) Bon Appétit mes petits bols de riz 😉